Acarajé com Salada de Feijão Fradinho calorias e nutricao
Acarajé com Salada de Feijão Fradinho contem 699 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 54g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Acarajé com Salada de Feijão Fradinho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Acarajé (bolinho de feijão frito) | 150 g | 423 | 27 | 30 | 15 |
| Feijão fradinho cozido | 100 g | 116 | 1 | 20 | 7 |
| Vinagrete (tomate, cebola, coentro) | 50 g | 25 | 1 | 4 | 1 |
| Azeite de dendê (absorvido/molho) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Acarajé (bolinho de feijão frito) · Feijão fradinho cozido · Vinagrete (tomate, cebola, coentro) · Azeite de dendê (absorvido/molho)
Como Acarajé com Salada de Feijão Fradinho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé com vatapá e vinagrete | 300g | 755 | 14g | +56 kcal, menos proteina |
| Acarajé Completo | 340g | 733 | 41g | +34 kcal, mais proteina |
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +170 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Acarajé com Salada de Feijão Fradinho e saudavel?
Com moderacao. Acarajé com Salada de Feijão Fradinho e calorico com 222 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Acarajé com Salada de Feijão Fradinho e bom para emagrecer?
Com 699 calorias por porcao, Acarajé com Salada de Feijão Fradinho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Acarajé com Salada de Feijão Fradinho?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Acarajé com Salada de Feijão Fradinho?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 31%, proteina 12%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Acarajé (bolinho de feijão frito), Azeite de dendê (absorvido/molho), Feijão fradinho cozido
Quanto tempo leva para queimar Acarajé com Salada de Feijão Fradinho?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Acarajé com Salada de Feijão Fradinho?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
