Acarajé no Prato calorias e nutricao
Acarajé no Prato contem 869 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 64g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Acarajé no Prato?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolinho de Acarajé (feijão fradinho frito em azeite de dendê) | 150 g | 429 | 25 | 36 | 15 |
| Vatapá | 100 g | 215 | 15 | 16 | 4 |
| Caruru | 80 g | 98 | 6 | 8 | 3 |
| Camarão seco defumado | 40 g | 102 | 2 | 1 | 20 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 60 g | 25 | 1 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolinho de Acarajé (feijão fradinho frito em azeite de dendê) · Vatapá · Caruru · Camarão seco defumado · Vinagrete (tomate e cebola)
Como Acarajé no Prato se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé com Salada de Feijão Fradinho | 315g | 699 | 23g | -170 kcal, menos proteina |
| Acarajé com vatapá e vinagrete | 300g | 755 | 14g | -114 kcal, menos proteina |
| Acarajé Completo | 340g | 733 | 41g | -136 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Acarajé no Prato e saudavel?
Com moderacao. Acarajé no Prato e calorico com 202 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Acarajé no Prato e bom para emagrecer?
Com 869 calorias por porcao, Acarajé no Prato e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Acarajé no Prato?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Acarajé no Prato?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 29%, proteina 20%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolinho de Acarajé (feijão fradinho frito em azeite de dendê), Vatapá, Camarão seco defumado
Quanto tempo leva para queimar Acarajé no Prato?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~213 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Acarajé no Prato?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
