Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
Escaneie com a câmera do iPhone
Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo contem 942 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 45g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão Tropeiro | 250 g | 450 | 22 | 40 | 23 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.7 | 8 |
| Torresmo | 40 g | 216 | 18 | 0 | 13.5 |
| Couve refogada | 30 g | 25 | 1.5 | 2 | 1 |
| Carne de porco acebolada | 60 g | 144 | 8 | 2 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Feijão Tropeiro · Ovo frito · Torresmo · Couve refogada · Carne de porco acebolada
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -502 kcal, menos proteina |
| Acarajé com Salada de Feijão Fradinho | 315g | 699 | 23g | -243 kcal, menos proteina |
| Alheira com feijão frade e grelos | 445g | 881 | 33g | -61 kcal, menos proteina |
| Alheira com feijão frade, batata e grelos | 460g | 762 | 28g | -180 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo e calorico com 219 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 45g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 942 calorias por porcao, Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.