Feijão com ovos cozidos e farofa calorias e nutricao
Feijão com ovos cozidos e farofa contem 1022 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 99g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijão com ovos cozidos e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovo cozido | 240 g | 372 | 25.2 | 2.4 | 30.4 |
| Feijão cozido | 300 g | 330 | 3 | 57 | 21 |
| Farofa de milho | 80 g | 320 | 16 | 40 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovo cozido · Feijão cozido · Farofa de milho
Como Feijão com ovos cozidos e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | -326 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -317 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com purê de batata e feijão | 550g | 713 | 39g | -309 kcal, menos proteina |
| Arroz com brócolis e abobrinha, feijão e omelete | 380g | 411 | 20g | -611 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijão com ovos cozidos e farofa e saudavel?
Com moderacao. Feijão com ovos cozidos e farofa e calorico com 165 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 99g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijão com ovos cozidos e farofa e bom para emagrecer?
Com 1022 calorias por porcao, Feijão com ovos cozidos e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijão com ovos cozidos e farofa?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijão com ovos cozidos e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 39%, proteina 22%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ovo cozido, Feijão cozido, Farofa de milho
Quanto tempo leva para queimar Feijão com ovos cozidos e farofa?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~250 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijão com ovos cozidos e farofa?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
