Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco calorias e nutricao
Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco contem 835 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 59g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Costelinha de porco assada | 150 g | 450 | 35 | 0 | 30 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Feijão fradinho cozido | 150 g | 165 | 1 | 30 | 10 |
| Linguiça calabresa | 30 g | 90 | 7.5 | 1 | 4.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Costelinha de porco assada · Arroz branco cozido · Feijão fradinho cozido · Linguiça calabresa
Como Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | -139 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -130 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com purê de batata e feijão | 550g | 713 | 39g | -122 kcal, menos proteina |
| Arroz com brócolis e abobrinha, feijão e omelete | 380g | 411 | 20g | -424 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco e saudavel?
Com moderacao. Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco e calorico com 194 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco e bom para emagrecer?
Com 835 calorias por porcao, Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 28%, proteina 25%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Costelinha de porco assada, Feijão fradinho cozido, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijão fradinho com arroz e costelinha de porco?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
