Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo calorias e nutricao
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Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo contem 942 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 45g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão Tropeiro | 250 g | 450 | 22 | 40 | 23 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.7 | 8 |
| Torresmo | 40 g | 216 | 18 | 0 | 13.5 |
| Couve refogada | 30 g | 25 | 1.5 | 2 | 1 |
| Carne de porco acebolada | 60 g | 144 | 8 | 2 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão Tropeiro · Ovo frito · Torresmo · Couve refogada · Carne de porco acebolada
Como Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -502 kcal, menos proteina |
| Acarajé com Salada de Feijão Fradinho | 315g | 699 | 23g | -243 kcal, menos proteina |
| Alheira com feijão frade e grelos | 445g | 881 | 33g | -61 kcal, menos proteina |
| Alheira com feijão frade, batata e grelos | 460g | 762 | 28g | -180 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo e saudavel?
Com moderacao. Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo e calorico com 219 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 45g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo e bom para emagrecer?
Com 942 calorias por porcao, Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 19%, proteina 26%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijão Tropeiro, Torresmo, Carne de porco acebolada
Quanto tempo leva para queimar Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminhada: ~231 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijão Tropeiro com Ovo e Torresmo?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 82% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
