Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída calorias e nutricao
Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída contem 640 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 77g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão Carioca | 200 g | 220 | 1 | 40 | 15 |
| Bolinho de Mandioca | 150 g | 300 | 15 | 35 | 5 |
| Carne Moída (recheio/cobertura) | 50 g | 120 | 8 | 2 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão Carioca · Bolinho de Mandioca · Carne Moída (recheio/cobertura)
Como Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | +56 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | +65 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com purê de batata e feijão | 550g | 713 | 39g | +73 kcal, mais proteina |
| Arroz com brócolis e abobrinha, feijão e omelete | 380g | 411 | 20g | -229 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída e saudavel?
Com moderacao. Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída e calorico com 160 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída e bom para emagrecer?
Com 640 calorias por porcao, Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 48%, proteina 18%
- Densidade energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolinho de Mandioca, Feijão Carioca, Carne Moída (recheio/cobertura)
Quanto tempo leva para queimar Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijão com Bolinho de Mandioca e Carne Moída?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
