Feijão com Farofa e Caldo calorias e nutricao
Feijão com Farofa e Caldo contem 550 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 69g de carboidratos e 17g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijão com Farofa e Caldo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão cozido | 180 g | 200 | 2 | 35 | 12 |
| Farofa de mandioca | 70 g | 300 | 18 | 30 | 3 |
| Caldo de feijão/molho | 100 ml | 50 | 3 | 4 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão cozido · Farofa de mandioca · Caldo de feijão/molho
Como Feijão com Farofa e Caldo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | +146 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | +155 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com purê de batata e feijão | 550g | 713 | 39g | +163 kcal, mais proteina |
| Arroz com brócolis e abobrinha, feijão e omelete | 380g | 411 | 20g | -139 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Feijão com Farofa e Caldo e saudavel?
Sim. Com 17g de proteina e apenas 69g de carboidratos, Feijão com Farofa e Caldo e uma refeicao nutritiva. Com 157 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Feijão com Farofa e Caldo e bom para emagrecer?
Sim. Com 550 calorias e 17g de proteina, Feijão com Farofa e Caldo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Feijão com Farofa e Caldo?
Uma porcao contem 17g de proteina, o que representa cerca de 17% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijão com Farofa e Caldo?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 50%, proteina 12%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de mandioca, Feijão cozido, Caldo de feijão/molho
Quanto tempo leva para queimar Feijão com Farofa e Caldo?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~135 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijão com Farofa e Caldo?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 17% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
