Feijão verde cremoso com mandioca frita calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Feijão verde cremoso com mandioca frita contem 630 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 71g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijão verde cremoso com mandioca frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão verde | 180 g | 200 | 5 | 25 | 15 |
| Creme de leite | 40 ml | 80 | 8 | 1 | 1 |
| Mandioca frita | 150 g | 350 | 18 | 45 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão verde · Creme de leite · Mandioca frita
Como Feijão verde cremoso com mandioca frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -190 kcal, mais proteina |
| Acarajé com Salada de Feijão Fradinho | 315g | 699 | 23g | +69 kcal, mais proteina |
| Alheira com feijão frade e grelos | 445g | 881 | 33g | +251 kcal, mais proteina |
| Alheira com feijão frade, batata e grelos | 460g | 762 | 28g | +132 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Feijão verde cremoso com mandioca frita e saudavel?
Com moderacao. Feijão verde cremoso com mandioca frita e calorico com 170 kcal/100 g. Com 18g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijão verde cremoso com mandioca frita e bom para emagrecer?
Com 630 calorias por porcao, Feijão verde cremoso com mandioca frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijão verde cremoso com mandioca frita?
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 18% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijão verde cremoso com mandioca frita?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 45%, proteina 11%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mandioca frita, Feijão verde, Creme de leite
Quanto tempo leva para queimar Feijão verde cremoso com mandioca frita?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijão verde cremoso com mandioca frita?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 18% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
