Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha calorias e nutricao
Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha contem 644 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 58g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Frango desfiado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Molho de creme de leite e milho | 80 ml | 180 | 16 | 7 | 2 |
| Batata palha | 20 g | 104 | 7.2 | 9 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango desfiado · Molho de creme de leite e milho · Batata palha
Como Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fricassê com lentilha e salada de tomate | 430g | 550 | 37g | -94 kcal, menos proteina |
| Fricassê de Frango | 350g | 508 | 43g | -136 kcal, mais proteina |
| Fricassê de Frango com Arroz Branco | 360g | 598 | 45g | -46 kcal, mais proteina |
| Fricassê de frango com arroz branco e batata palha | 255g | 470 | 38g | -174 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha e calorico com 184 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 644 calorias por porcao, Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 36%, proteina 26%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Molho de creme de leite e milho, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~158 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fricassê de Frango com Arroz e Batata Palha?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
