Fricassê de frango com arroz branco e batata palha calorias e nutricao
Fricassê de frango com arroz branco e batata palha contem 470 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 38g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fricassê de frango com arroz branco e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Frango desfiado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Creme de milho e requeijão | 60 g | 120 | 8 | 8 | 4 |
| Batata palha | 15 g | 81 | 5.4 | 7.5 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango desfiado · Creme de milho e requeijão · Batata palha
Como Fricassê de frango com arroz branco e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com fricassê de frango com batata palha e queijo | 405g | 658 | 32g | +188 kcal, menos proteina |
| Fricassê com lentilha e salada de tomate | 430g | 550 | 37g | +80 kcal, menos proteina |
| Fricassê de Frango | 350g | 508 | 43g | +38 kcal, mais proteina |
| Fricassê de Frango com Arroz Branco | 360g | 598 | 45g | +128 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fricassê de frango com arroz branco e batata palha e saudavel?
Sim. Com 38g de proteina e apenas 38g de carboidratos, Fricassê de frango com arroz branco e batata palha e uma refeicao nutritiva. Com 184 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fricassê de frango com arroz branco e batata palha e bom para emagrecer?
Sim. Com 470 calorias e 38g de proteina, Fricassê de frango com arroz branco e batata palha mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fricassê de frango com arroz branco e batata palha?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fricassê de frango com arroz branco e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 32%, proteina 35%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango desfiado, Creme de milho e requeijão, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Fricassê de frango com arroz branco e batata palha?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~115 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fricassê de frango com arroz branco e batata palha?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
