Gelatina colorida calorias e nutricao
Gelatina colorida contem 90 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 21g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Gelatina colorida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gelatina de morango | 50 g | 30 | 0 | 7 | 1 |
| Gelatina de lim 00e3o | 50 g | 30 | 0 | 7 | 1 |
| Gelatina de abacaxi | 50 g | 30 | 0 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Gelatina de morango · Gelatina de lim 00e3o · Gelatina de abacaxi
Como Gelatina colorida se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Doce de leite com coco e gelatina | 100g | 320 | 5g | +230 kcal, mais proteina |
| Gelatina com creme e calda | 150g | 303 | 2g | +213 kcal, menos proteina |
| Gelatina com creme e mel | 160g | 265 | 2g | +175 kcal, menos proteina |
| Gelatina Mosaico | 130g | 155 | 3g | +65 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Gelatina colorida e saudavel?
Sim. Com 3g de proteina e apenas 21g de carboidratos, Gelatina colorida e uma refeicao nutritiva. Com 60 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Gelatina colorida e bom para emagrecer?
Com 90 calorias por porcao, Gelatina colorida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Gelatina colorida?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Gelatina colorida?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 93%, proteina 7%
- Densidade energetica: 60 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Gelatina de morango, Gelatina de lim 00e3o, Gelatina de abacaxi
Quanto tempo leva para queimar Gelatina colorida?
- Corrida: ~10 min
- Ciclismo: ~12 min
- Caminhada: ~22 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Gelatina colorida?
- kcal: 5% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
