Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha calorias e nutricao
Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha contem 1918 calorias por porcao (96% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 104g de gordura, 170g de carboidratos e 77g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 120 g | 348 | 6 | 62 | 11.5 |
| Hambúrguer de carne bovina | 180 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Alface | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.25 |
| Batata frita | 150 g | 468 | 22.5 | 61.5 | 5 |
| Coxinha de frango | 150 g | 375 | 15 | 45 | 15 |
| Maionese | 40 ml | 274 | 30 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Hambúrguer de carne bovina · Alface · Batata frita · Coxinha de frango · Maionese
Como Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Hambúrgueres caseiros com banana | 515g | 1115 | 72g | -803 kcal, menos proteina |
| Hambúrgueres caseiros no pão francês | 370g | 1048 | 64g | -870 kcal, menos proteina |
| Hambúrgueres com batata frita e refrigerante | 725g | 1370 | 64g | -548 kcal, menos proteina |
| Hambúrgueres com batata frita e sanduíche | 1300g | 2388 | 92g | +470 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha e saudavel?
Com moderacao. Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha e calorico com 291 kcal/100 g. Com 77g de proteina e 170g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha e bom para emagrecer?
Com 1918 calorias por porcao, Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha?
Uma porcao contem 77g de proteina, o que representa cerca de 77% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 35%, proteina 16%
- Densidade energetica: 291 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Hambúrguer de carne bovina, Coxinha de frango
Quanto tempo leva para queimar Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha?
- Corrida: ~219 min
- Ciclismo: ~253 min
- Caminhada: ~470 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha?
- kcal: 96% da ingestao diaria
- Gordura: 148% da ingestao diaria
- Carb: 85% da ingestao diaria
- Proteina: 77% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
