Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão calorias e nutricao
Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão contem 400 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 9g de gordura, 61g de carboidratos e 19g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Goma de tapioca hidratada | 100 g | 240 | 0 | 60 | 0 |
| Frango desfiado | 50 g | 80 | 2 | 0 | 16 |
| Requeijão cremoso | 30 g | 80 | 7 | 1 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Goma de tapioca hidratada · Frango desfiado · Requeijão cremoso
Como Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ingredientes para Hipercalórico Caseiro | 380g | 900 | 22g | +500 kcal, mais proteina |
| Ingredientes para sanduíche de frango desfiado | 195g | 421 | 29g | +21 kcal, mais proteina |
| Salada com Salmão e Diversos Ingredientes | 645g | 607 | 54g | +207 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão e saudavel?
Sim. Com 19g de proteina e apenas 61g de carboidratos, Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão e uma refeicao nutritiva. Com 222 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão e bom para emagrecer?
Sim. Com 400 calorias e 19g de proteina, Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão?
Uma porcao contem 19g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão?
- Distribuicao de macros: gordura 20%, carboidratos 61%, proteina 19%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Goma de tapioca hidratada, Frango desfiado, Requeijão cremoso
Quanto tempo leva para queimar Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~98 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ingredientes para Tapioca de Frango com Requeijão?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 13% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
