Linguiça com Farofa calorias e nutricao
Linguiça com Farofa contem 800 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 48g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Linguiça com Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
| Farofa de milho | 120 g | 480 | 30 | 45 | 8 |
| Azeitona verde | 15 g | 20 | 2 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana · Farofa de milho · Azeitona verde
Como Linguiça com Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne e linguiça | 290g | 575 | 36g | -225 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e linguiça | 225g | 425 | 18g | -375 kcal, menos proteina |
| Arroz com Feijão e Linguiça | 370g | 648 | 29g | -152 kcal, mais proteina |
| Arroz com Feijão Preto e Linguiça | 370g | 496 | 22g | -304 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Linguiça com Farofa e saudavel?
Com moderacao. Linguiça com Farofa e calorico com 340 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Linguiça com Farofa e bom para emagrecer?
Com 800 calorias por porcao, Linguiça com Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Linguiça com Farofa?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Linguiça com Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 64%, carboidratos 24%, proteina 12%
- Densidade energetica: 340 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de milho, Linguiça toscana, Azeitona verde
Quanto tempo leva para queimar Linguiça com Farofa?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~196 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Linguiça com Farofa?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 81% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
