Linguiça com arroz, feijão e tomate calorias e nutricao
Linguiça com arroz, feijão e tomate contem 1051 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 62g de gordura, 65g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Linguiça com arroz, feijão e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana frita | 240 g | 720 | 60 | 0 | 42 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 120 | 1 | 20 | 7 |
| Tomate | 80 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana frita · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Tomate
Como Linguiça com arroz, feijão e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne e linguiça | 290g | 575 | 36g | -476 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e linguiça | 225g | 425 | 18g | -626 kcal, menos proteina |
| Arroz com Feijão e Linguiça | 370g | 648 | 29g | -403 kcal, menos proteina |
| Arroz com Feijão Preto e Linguiça | 370g | 496 | 22g | -555 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Linguiça com arroz, feijão e tomate e saudavel?
Com moderacao. Linguiça com arroz, feijão e tomate e calorico com 184 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Linguiça com arroz, feijão e tomate e bom para emagrecer?
Com 1051 calorias por porcao, Linguiça com arroz, feijão e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Linguiça com arroz, feijão e tomate?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Linguiça com arroz, feijão e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 25%, proteina 22%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana frita, Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Linguiça com arroz, feijão e tomate?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminhada: ~257 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Linguiça com arroz, feijão e tomate?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 89% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
