Linguiça com farofa e molhos calorias e nutricao
Linguiça com farofa e molhos contem 585 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 39g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Linguiça com farofa e molhos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana | 120 g | 360 | 30 | 2 | 20 |
| Farofa de mandioca | 50 g | 190 | 5 | 35 | 2 |
| Mostarda | 10 g | 10 | 0.5 | 1 | 0.5 |
| Vinagrete | 15 g | 25 | 2 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana · Farofa de mandioca · Mostarda · Vinagrete
Como Linguiça com farofa e molhos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne moída e linguiça | 225g | 425 | 18g | -160 kcal, menos proteina |
| Arroz com Feijão e Linguiça | 370g | 648 | 29g | +63 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão, carne e linguiça | 470g | 805 | 51g | +220 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão, carne moída e linguiça | 500g | 931 | 51g | +346 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Linguiça com farofa e molhos e saudavel?
Com moderacao. Linguiça com farofa e molhos e calorico com 300 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Linguiça com farofa e molhos e bom para emagrecer?
Sim. Com 585 calorias e 23g de proteina, Linguiça com farofa e molhos mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Linguiça com farofa e molhos?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Linguiça com farofa e molhos?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 27%, proteina 15%
- Densidade energetica: 300 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana, Farofa de mandioca, Vinagrete
Quanto tempo leva para queimar Linguiça com farofa e molhos?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~143 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Linguiça com farofa e molhos?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
