Linguiça recheada com vinagrete e maionese calorias e nutricao
Linguiça recheada com vinagrete e maionese contem 605 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 6g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Linguiça recheada com vinagrete e maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana | 150 g | 450 | 39 | 3 | 22 |
| Tomate picado | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cebola picada | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Pimentão verde picado | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Maionese | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana · Tomate picado · Cebola picada · Pimentão verde picado · Maionese · Alface
Como Linguiça recheada com vinagrete e maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne moída e linguiça | 225g | 425 | 18g | -180 kcal, menos proteina |
| Arroz com Feijão, Linguiça e Tomate | 320g | 520 | 20g | -85 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango e linguiça | 430g | 836 | 42g | +231 kcal, mais proteina |
| Arroz com linguiça e farofa | 375g | 647 | 20g | +42 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Linguiça recheada com vinagrete e maionese e saudavel?
Com moderacao. Linguiça recheada com vinagrete e maionese e calorico com 257 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 6g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Linguiça recheada com vinagrete e maionese e bom para emagrecer?
Com 605 calorias por porcao, Linguiça recheada com vinagrete e maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Linguiça recheada com vinagrete e maionese?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Linguiça recheada com vinagrete e maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 80%, carboidratos 4%, proteina 16%
- Densidade energetica: 257 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana, Maionese, Cebola picada
Quanto tempo leva para queimar Linguiça recheada com vinagrete e maionese?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Linguiça recheada com vinagrete e maionese?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
