Língua bovina cozida com acompanhamentos calorias e nutricao
Língua bovina cozida com acompanhamentos contem 738 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 67g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Língua bovina cozida com acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Língua bovina cozida | 150 g | 336 | 24 | 0 | 30 |
| Arroz branco com cenoura | 100 g | 128 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.4 | 12 | 5.3 |
| Purê de batata | 120 g | 135 | 4.5 | 21 | 2.6 |
| Brócolis cozido | 60 g | 21 | 0.3 | 4 | 1.5 |
| Molho de carne | 30 ml | 45 | 3.5 | 2 | 1.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Língua bovina cozida · Arroz branco com cenoura · Feijão preto cozido · Purê de batata · Brócolis cozido · Molho de carne
Como Língua bovina cozida com acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Língua bovina com salada e acompanhamentos | 380g | 503 | 37g | -235 kcal, menos proteina |
| Língua bovina com salada mista e frutas | 390g | 497 | 37g | -241 kcal, menos proteina |
| Língua de boi ao molho com salada e acompanhamentos | 420g | 538 | 38g | -200 kcal, menos proteina |
| Língua de Boi com Salada e Legumes | 430g | 566 | 40g | -172 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Língua bovina cozida com acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Língua bovina cozida com acompanhamentos e calorico com 137 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Língua bovina cozida com acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 738 calorias por porcao, Língua bovina cozida com acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Língua bovina cozida com acompanhamentos?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Língua bovina cozida com acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 36%, proteina 24%
- Densidade energetica: 137 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Língua bovina cozida, Purê de batata, Arroz branco com cenoura
Quanto tempo leva para queimar Língua bovina cozida com acompanhamentos?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~181 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Língua bovina cozida com acompanhamentos?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
