Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas calorias e nutricao
Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas contem 471 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 62g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fettuccine cozido | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Molho branco (creme de leite e queijo) | 80 ml | 184 | 18 | 3 | 2.5 |
| Uvas passas brancas | 15 g | 45 | 0.1 | 11.8 | 0.5 |
| Cebolinha fresca | 5 g | 1.5 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Pimentão vermelho picado | 10 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fettuccine cozido · Molho branco (creme de leite e queijo) · Uvas passas brancas · Cebolinha fresca · Pimentão vermelho picado
Como Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +173 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +234 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +139 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +214 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas e saudavel?
Sim. Com 12g de proteina e apenas 62g de carboidratos, Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas e uma refeicao nutritiva. Com 181 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas e bom para emagrecer?
Com 471 calorias por porcao, Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 53%, proteina 10%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão fettuccine cozido, Molho branco (creme de leite e queijo), Uvas passas brancas
Quanto tempo leva para queimar Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~115 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão Fettuccine ao Molho Branco com Passas e Ervas?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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