Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate calorias e nutricao
Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate contem 350 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 43g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão gravatinha cozido | 120 g | 180 | 1 | 36 | 6 |
| Molho cremoso (à base de creme de leite/maionese) | 50 g | 150 | 15 | 3 | 1 |
| Ervilhas | 20 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
| Tomate picado | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão gravatinha cozido · Molho cremoso (à base de creme de leite/maionese) · Ervilhas · Tomate picado
Como Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +294 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +260 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +335 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +244 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate e saudavel?
Sim. Com 8g de proteina e apenas 43g de carboidratos, Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate e uma refeicao nutritiva. Com 167 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate e bom para emagrecer?
Com 350 calorias por porcao, Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 49%, proteina 10%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão gravatinha cozido, Molho cremoso (à base de creme de leite/maionese), Ervilhas
Quanto tempo leva para queimar Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~86 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão Gravatinha Cremoso com Ervilha e Tomate?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
