Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado calorias e nutricao
Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado contem 654 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 46g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão Penne cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Peito de frango grelhado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Bacon picado | 30 g | 162 | 15 | 0.5 | 6.3 |
| Óleo vegetal/Gordura de cocção | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão Penne cozido · Peito de frango grelhado · Bacon picado · Óleo vegetal/Gordura de cocção
Como Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -10 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +51 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -44 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -160 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado e saudavel?
Com moderacao. Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado e calorico com 226 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado e bom para emagrecer?
Com 654 calorias por porcao, Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 28%, proteina 31%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão Penne cozido, Peito de frango grelhado, Bacon picado
Quanto tempo leva para queimar Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~160 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão Penne com Bacon e Frango Grelhado?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
