Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos calorias e nutricao
Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos contem 960 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 71g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Molho branco com ervas | 60 ml | 102 | 8 | 5 | 2.5 |
| Hambúrguer de carne bovina grelhado | 120 g | 310 | 22 | 0 | 28 |
| Batata frita | 50 g | 156 | 8 | 19 | 2 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete cozido · Molho branco com ervas · Hambúrguer de carne bovina grelhado · Batata frita · Ovo cozido
Como Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -316 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -350 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | -275 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -366 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos e saudavel?
Com moderacao. Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos e calorico com 200 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos e bom para emagrecer?
Com 960 calorias por porcao, Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 30%, proteina 23%
- Densidade energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina grelhado, Macarrão espaguete cozido, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~235 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão ao molho branco com hambúrguer, batata frita e ovos cozidos?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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