Macarrão com Batata Palha e Ketchup calorias e nutricao
Macarrão com Batata Palha e Ketchup contem 699 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 98g de carboidratos e 21g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Batata Palha e Ketchup?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão cozido | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12 |
| Batata palha | 40 g | 212 | 14 | 20 | 1.5 |
| Ketchup | 30 ml | 33 | 0.1 | 8 | 0.3 |
| Molho branco/creme | 50 ml | 95 | 7 | 5 | 3 |
| Milho verde | 15 g | 15 | 0.3 | 3 | 0.5 |
| Presunto picado | 20 g | 28 | 1.2 | 0.5 | 3.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão cozido · Batata palha · Ketchup · Molho branco/creme · Milho verde · Presunto picado
Como Macarrão com Batata Palha e Ketchup se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -55 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +6 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -89 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -205 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Batata Palha e Ketchup e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com Batata Palha e Ketchup e calorico com 197 kcal/100 g. Com 21g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com Batata Palha e Ketchup e bom para emagrecer?
Com 699 calorias por porcao, Macarrão com Batata Palha e Ketchup e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com Batata Palha e Ketchup?
Uma porcao contem 21g de proteina, o que representa cerca de 21% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Batata Palha e Ketchup?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 56%, proteina 12%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão cozido, Batata palha, Molho branco/creme
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Batata Palha e Ketchup?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Batata Palha e Ketchup?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 35% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 21% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
