Macarrão com Carne Bovina calorias e nutricao
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Macarrão com Carne Bovina contem 839 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 77g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Carne Bovina?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão de ovos cozido | 250 g | 395 | 5 | 75 | 12.5 |
| Carne bovina grelhada (cubos) | 120 g | 300 | 18 | 0 | 34.5 |
| Molho de soja e óleo (estimado) | 30 ml | 144 | 15 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão de ovos cozido · Carne bovina grelhada (cubos) · Molho de soja e óleo (estimado)
Como Macarrão com Carne Bovina se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -195 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com macarrão de arroz, milho e tomate | 400g | 453 | 23g | -386 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | -134 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com macarrão ao molho de salsicha e ovos mexidos | 310g | 506 | 21g | -333 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Carne Bovina e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com Carne Bovina e calorico com 210 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com Carne Bovina e bom para emagrecer?
Com 839 calorias por porcao, Macarrão com Carne Bovina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com Carne Bovina?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Carne Bovina?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 37%, proteina 22%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão de ovos cozido, Carne bovina grelhada (cubos), Molho de soja e óleo (estimado)
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Carne Bovina?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~205 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Carne Bovina?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
