Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada calorias e nutricao
Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada contem 856 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 34g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete cozido | 100 g | 157 | 0.9 | 31 | 5.8 |
| Bife de carne bovina grelhado | 120 g | 302 | 18 | 0 | 35 |
| Barriga de porco assada | 60 g | 310 | 30 | 0 | 10 |
| Tomate fresco | 50 g | 9 | 0.1 | 1.9 | 0.5 |
| Cebola roxa | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
| Azeite de oliva (tempero) | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete cozido · Bife de carne bovina grelhado · Barriga de porco assada · Tomate fresco · Cebola roxa · Azeite de oliva (tempero)
Como Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -212 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | -151 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -246 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -362 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada e calorico com 242 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 34g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada e bom para emagrecer?
Com 856 calorias por porcao, Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 16%, proteina 24%
- Densidade energetica: 242 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Barriga de porco assada, Bife de carne bovina grelhado, Macarrão espaguete cozido
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~210 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Carne Bovina, Barriga de Porco e Salada?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 81% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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