Macarrão com Carne de Porco Grelhada calorias e nutricao
Macarrão com Carne de Porco Grelhada contem 695 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 49g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Carne de Porco Grelhada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete cozido | 150 g | 200 | 2 | 38 | 7 |
| Carne de porco grelhada (lombo ou bisteca) | 180 g | 450 | 28 | 0 | 48 |
| Molho agridoce (no pote) | 30 ml | 45 | 0 | 11 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete cozido · Carne de porco grelhada (lombo ou bisteca) · Molho agridoce (no pote)
Como Macarrão com Carne de Porco Grelhada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -51 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -85 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | -10 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -101 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Carne de Porco Grelhada e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com Carne de Porco Grelhada e calorico com 193 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com Carne de Porco Grelhada e bom para emagrecer?
Com 695 calorias por porcao, Macarrão com Carne de Porco Grelhada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com Carne de Porco Grelhada?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Carne de Porco Grelhada?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 28%, proteina 33%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco grelhada (lombo ou bisteca), Macarrão espaguete cozido, Molho agridoce (no pote)
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Carne de Porco Grelhada?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~170 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Carne de Porco Grelhada?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
