Macarrão com carne moída, batatas e banana calorias e nutricao
Macarrão com carne moída, batatas e banana contem 866 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 79g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com carne moída, batatas e banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Carne moída refogada | 120 g | 300 | 18 | 0 | 32 |
| Batata rústica assada | 100 g | 150 | 5 | 24 | 2 |
| Banana | 40 g | 36 | 0 | 9 | 0 |
| Maionese | 15 ml | 100 | 11 | 0 | 0 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 43 | 3 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Carne moída refogada · Batata rústica assada · Banana · Maionese · Queijo parmesão ralado
Como Macarrão com carne moída, batatas e banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -222 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | -161 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -256 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -372 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com carne moída, batatas e banana e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com carne moída, batatas e banana e calorico com 199 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com carne moída, batatas e banana e bom para emagrecer?
Com 866 calorias por porcao, Macarrão com carne moída, batatas e banana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com carne moída, batatas e banana?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com carne moída, batatas e banana?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 36%, proteina 25%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Macarrão fusilli cozido, Batata rústica assada
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com carne moída, batatas e banana?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com carne moída, batatas e banana?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
