Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido calorias e nutricao
Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido contem 548 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 61g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão (tipo linguine) | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Carne moída com molho de tomate | 100 g | 200 | 12 | 5 | 17 |
| Milho cozido | 50 g | 45 | 0.5 | 10 | 1.5 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão (tipo linguine) · Carne moída com molho de tomate · Milho cozido · Ovo cozido
Como Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +96 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +62 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +137 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +46 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 61g de carboidratos, Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido e uma refeicao nutritiva. Com 157 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido e bom para emagrecer?
Sim. Com 548 calorias e 32g de proteina, Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 44%, proteina 24%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão (tipo linguine), Carne moída com molho de tomate, Ovo cozido
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminhada: ~134 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com carne moída, milho e ovo cozido?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
