Macarrão com carne moída e feijão preto calorias e nutricao
Macarrão com carne moída e feijão preto contem 775 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 107g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com carne moída e feijão preto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão tipo talharim | 200 g | 300 | 3 | 58 | 10 |
| Carne moída | 80 g | 180 | 12 | 0 | 17 |
| Molho de tomate (no macarrão) | 30 ml | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Feijão preto cozido | 250 g | 275 | 3 | 45 | 18 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão tipo talharim · Carne moída · Molho de tomate (no macarrão) · Feijão preto cozido
Como Macarrão com carne moída e feijão preto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -131 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -165 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | -90 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -181 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com carne moída e feijão preto e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com carne moída e feijão preto e calorico com 138 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 107g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com carne moída e feijão preto e bom para emagrecer?
Com 775 calorias por porcao, Macarrão com carne moída e feijão preto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com carne moída e feijão preto?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com carne moída e feijão preto?
- Distribuicao de macros: gordura 21%, carboidratos 55%, proteina 24%
- Densidade energetica: 138 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão tipo talharim, Feijão preto cozido, Carne moída
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com carne moída e feijão preto?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com carne moída e feijão preto?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
