Macarrão com carne moída e milho calorias e nutricao
Macarrão com carne moída e milho contem 541 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 59g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com carne moída e milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão tipo fettuccine | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Carne moída bovina | 80 g | 200 | 12 | 0 | 21 |
| Molho de tomate | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Milho verde | 20 g | 20 | 0.4 | 4 | 0.6 |
| Ovo cozido | 25 g | 39 | 2.7 | 0.3 | 3.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão tipo fettuccine · Carne moída bovina · Molho de tomate · Milho verde · Ovo cozido
Como Macarrão com carne moída e milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +103 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +164 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +69 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +144 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com carne moída e milho e saudavel?
Sim. Com 34g de proteina e apenas 59g de carboidratos, Macarrão com carne moída e milho e uma refeicao nutritiva. Com 161 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com carne moída e milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 541 calorias e 34g de proteina, Macarrão com carne moída e milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com carne moída e milho?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com carne moída e milho?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 43%, proteina 28%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão tipo fettuccine, Carne moída bovina, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com carne moída e milho?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~132 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com carne moída e milho?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
