Macarrão com molho de tomate e carne calorias e nutricao
Macarrão com molho de tomate e carne contem 467 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 56g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com molho de tomate e carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão cozido | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Molho de tomate | 100 ml | 80 | 4 | 9 | 2 |
| Carne bovina picada | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão cozido · Molho de tomate · Carne bovina picada
Como Macarrão com molho de tomate e carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +177 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +238 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +143 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +218 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com molho de tomate e carne e saudavel?
Sim. Com 26g de proteina e apenas 56g de carboidratos, Macarrão com molho de tomate e carne e uma refeicao nutritiva. Com 151 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com molho de tomate e carne e bom para emagrecer?
Sim. Com 467 calorias e 26g de proteina, Macarrão com molho de tomate e carne mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com molho de tomate e carne?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com molho de tomate e carne?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 48%, proteina 22%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão cozido, Carne bovina picada, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com molho de tomate e carne?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~114 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com molho de tomate e carne?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 22% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
