Macarrão com nuggets e açaí calorias e nutricao
Macarrão com nuggets e açaí contem 755 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 88g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com nuggets e açaí?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Nuggets de frango | 100 g | 280 | 18 | 18 | 12 |
| Açaí na tigela | 250 ml | 250 | 15 | 25 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete · Nuggets de frango · Açaí na tigela
Como Macarrão com nuggets e açaí se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -111 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -145 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | -70 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -161 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com nuggets e açaí e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com nuggets e açaí e calorico com 151 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com nuggets e açaí e bom para emagrecer?
Com 755 calorias por porcao, Macarrão com nuggets e açaí e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com nuggets e açaí?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com nuggets e açaí?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 47%, proteina 11%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Nuggets de frango, Açaí na tigela, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com nuggets e açaí?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com nuggets e açaí?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
