Macarrão com salsicha e farofa de ovo calorias e nutricao
Macarrão com salsicha e farofa de ovo contem 700 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 57g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com salsicha e farofa de ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão cozido | 150 g | 200 | 2 | 38 | 7 |
| Salsicha | 80 g | 220 | 18 | 4 | 9 |
| Farofa de ovo | 70 g | 280 | 20 | 15 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão cozido · Salsicha · Farofa de ovo
Como Macarrão com salsicha e farofa de ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -56 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -90 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | -15 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -106 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com salsicha e farofa de ovo e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com salsicha e farofa de ovo e calorico com 233 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com salsicha e farofa de ovo e bom para emagrecer?
Com 700 calorias por porcao, Macarrão com salsicha e farofa de ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com salsicha e farofa de ovo?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com salsicha e farofa de ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 33%, proteina 16%
- Densidade energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de ovo, Salsicha, Macarrão cozido
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com salsicha e farofa de ovo?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com salsicha e farofa de ovo?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
