Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate calorias e nutricao
Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate contem 672 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 54g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Carne moída refogada | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Molho de tomate | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Carne moída refogada · Molho de tomate · Óleo vegetal (preparo)
Como Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -28 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +33 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -62 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +13 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate e saudavel?
Com moderacao. Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate e calorico com 198 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate e bom para emagrecer?
Com 672 calorias por porcao, Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 32%, proteina 25%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Macarrão fusilli cozido, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão fusilli com carne moída e molho de tomate?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
