Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão calorias e nutricao
Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão contem 679 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 91g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 200 g | 314 | 2 | 62 | 12 |
| Molho rosé (creme de leite e tomate) | 60 ml | 125 | 11 | 5 | 1.5 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.7 | 8 |
| Suco de limão (com açúcar) | 250 ml | 90 | 0 | 22.5 | 0 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 43 | 3 | 0.4 | 3.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Molho rosé (creme de leite e tomate) · Ovo frito · Suco de limão (com açúcar) · Queijo parmesão ralado
Como Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -35 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +26 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -69 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -185 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão e saudavel?
Com moderacao. Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão e calorico com 119 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 91g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão e bom para emagrecer?
Com 679 calorias por porcao, Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 53%, proteina 15%
- Densidade energetica: 119 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão fusilli cozido, Molho rosé (creme de leite e tomate), Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~166 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão fusilli com molho rosé, ovo frito e suco de limão?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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