Macarrão gravatinha com linguiça calorias e nutricao
Macarrão gravatinha com linguiça contem 687 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 71g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão gravatinha com linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão farfalle cozido | 200 g | 316 | 1 | 62 | 11 |
| Linguiça calabresa fatiada | 80 g | 240 | 20 | 2 | 13 |
| Molho de tomate | 50 ml | 41 | 1 | 7 | 1 |
| Óleo vegetal/Gordura de cocção | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão farfalle cozido · Linguiça calabresa fatiada · Molho de tomate · Óleo vegetal/Gordura de cocção
Como Macarrão gravatinha com linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -43 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +18 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -77 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | -2 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão gravatinha com linguiça e saudavel?
Com moderacao. Macarrão gravatinha com linguiça e calorico com 202 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão gravatinha com linguiça e bom para emagrecer?
Com 687 calorias por porcao, Macarrão gravatinha com linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão gravatinha com linguiça?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão gravatinha com linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 41%, proteina 17%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão farfalle cozido, Linguiça calabresa fatiada, Óleo vegetal/Gordura de cocção
Quanto tempo leva para queimar Macarrão gravatinha com linguiça?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~168 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão gravatinha com linguiça?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
