Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco calorias e nutricao
Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco contem 505 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 57g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão parafuso cozido | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Carne moída com molho de tomate | 80 g | 160 | 10 | 4 | 13 |
| Milho | 20 g | 20 | 0.5 | 4 | 0.5 |
| Molho branco | 50 g | 100 | 8 | 4 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão parafuso cozido · Carne moída com molho de tomate · Milho · Molho branco
Como Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +139 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +105 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +180 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +89 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco e saudavel?
Sim. Com 24g de proteina e apenas 57g de carboidratos, Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco e uma refeicao nutritiva. Com 168 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco e bom para emagrecer?
Sim. Com 505 calorias e 24g de proteina, Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 45%, proteina 20%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão parafuso cozido, Carne moída com molho de tomate, Molho branco
Quanto tempo leva para queimar Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~124 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão parafuso com carne moída, milho e molho branco?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
