Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate calorias e nutricao
Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate contem 572 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 56g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Salsicha de viena fatiada | 100 g | 290 | 26 | 2 | 12 |
| Molho de tomate | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Salsicha de viena fatiada · Molho de tomate
Como Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +72 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +133 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +38 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +113 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate e saudavel?
Sim. Com 24g de proteina e apenas 56g de carboidratos, Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate e uma refeicao nutritiva. Com 185 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 572 calorias e 24g de proteina, Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 39%, proteina 17%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha de viena fatiada, Macarrão fusilli cozido, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate?
- Corrida: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminhada: ~140 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão parafuso com salsicha ao molho de tomate?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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