Macarrão Fusilli com Carne Moída calorias e nutricao
Macarrão Fusilli com Carne Moída contem 551 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 60g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão Fusilli com Carne Moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Milho | 20 g | 18 | 0.2 | 4 | 0.6 |
| Pimentão vermelho | 10 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Carne moída · Milho · Pimentão vermelho
Como Macarrão Fusilli com Carne Moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +93 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +59 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +134 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +43 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão Fusilli com Carne Moída e saudavel?
Sim. Com 33g de proteina e apenas 60g de carboidratos, Macarrão Fusilli com Carne Moída e uma refeicao nutritiva. Com 178 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão Fusilli com Carne Moída e bom para emagrecer?
Sim. Com 551 calorias e 33g de proteina, Macarrão Fusilli com Carne Moída mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão Fusilli com Carne Moída?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão Fusilli com Carne Moída?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 43%, proteina 24%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão fusilli cozido, Carne moída, Milho
Quanto tempo leva para queimar Macarrão Fusilli com Carne Moída?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~135 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão Fusilli com Carne Moída?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
