Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha calorias e nutricao
Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha contem 605 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 57g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão penne cozido | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Batata palha | 20 g | 100 | 7 | 9 | 1 |
| Azeitonas verdes fatiadas | 15 g | 20 | 2 | 1 | 0 |
| Milho | 10 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão penne cozido · Carne moída · Batata palha · Azeitonas verdes fatiadas · Milho
Como Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +39 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +5 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -11 kcal, mais proteina |
| Bife com macarrão e legumes | 445g | 748 | 56g | +143 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha e calorico com 205 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 605 calorias por porcao, Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 38%, proteina 19%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Macarrão penne cozido, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão Penne com Carne Moída e Batata Palha?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
