Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate calorias e nutricao
Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate contem 673 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 56g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão Penne cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Linguiça Toscana | 80 g | 244 | 20 | 2 | 14 |
| Molho de Tomate | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Carne Moída | 30 g | 75 | 5 | 0 | 7.5 |
| Óleo vegetal | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão Penne cozido · Linguiça Toscana · Molho de Tomate · Carne Moída · Óleo vegetal
Como Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -29 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +32 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -63 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -179 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate e saudavel?
Com moderacao. Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate e calorico com 205 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate e bom para emagrecer?
Com 673 calorias por porcao, Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 33%, proteina 20%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça Toscana, Macarrão Penne cozido, Carne Moída
Quanto tempo leva para queimar Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão Penne com Linguiça e Molho de Tomate?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
