Macarrão com Batata e Frango Cremoso calorias e nutricao
Macarrão com Batata e Frango Cremoso contem 462 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 47g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Batata e Frango Cremoso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão (espaguete fino) | 80 g | 112 | 1 | 22 | 4 |
| Batata cozida | 100 g | 80 | 0 | 18 | 2 |
| Frango cremoso | 120 g | 240 | 15 | 5 | 20 |
| Molho (base de caldo e temperos) | 50 ml | 30 | 2 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão (espaguete fino) · Batata cozida · Frango cremoso · Molho (base de caldo e temperos)
Como Macarrão com Batata e Frango Cremoso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +182 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +148 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +223 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +132 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Batata e Frango Cremoso e saudavel?
Sim. Com 27g de proteina e apenas 47g de carboidratos, Macarrão com Batata e Frango Cremoso e uma refeicao nutritiva. Com 132 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com Batata e Frango Cremoso e bom para emagrecer?
Sim. Com 462 calorias e 27g de proteina, Macarrão com Batata e Frango Cremoso mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com Batata e Frango Cremoso?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Batata e Frango Cremoso?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 41%, proteina 24%
- Densidade energetica: 132 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango cremoso, Macarrão (espaguete fino), Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Batata e Frango Cremoso?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~113 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Batata e Frango Cremoso?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
