Macarrão com Carne e Queijo calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Macarrão com Carne e Queijo contem 727 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 55g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Carne e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Carne bovina cozida | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Molho de tomate | 50 ml | 40 | 2 | 5 | 1 |
| Queijo derretido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Molho branco ou creme | 30 ml | 60 | 5 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão cozido · Carne bovina cozida · Molho de tomate · Queijo derretido · Molho branco ou creme
Como Macarrão com Carne e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -83 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com macarrão de arroz, milho e tomate | 400g | 453 | 23g | -274 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | -22 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com macarrão ao molho de salsicha e ovos mexidos | 310g | 506 | 21g | -221 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Carne e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com Carne e Queijo e calorico com 196 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com Carne e Queijo e bom para emagrecer?
Com 727 calorias por porcao, Macarrão com Carne e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com Carne e Queijo?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Carne e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 30%, proteina 29%
- Densidade energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Macarrão cozido, Queijo derretido
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Carne e Queijo?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~178 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Carne e Queijo?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
