Macarrão com Frango Desfiado e Bacon calorias e nutricao
Macarrão com Frango Desfiado e Bacon contem 591 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 52g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Frango Desfiado e Bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Frango desfiado grelhado | 80 g | 152 | 4 | 0 | 29 |
| Bacon frito | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
| Ervilhas | 15 g | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Molho branco/cremoso | 40 ml | 82 | 6 | 4 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Frango desfiado grelhado · Bacon frito · Ervilhas · Molho branco/cremoso
Como Macarrão com Frango Desfiado e Bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +53 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +114 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +19 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -97 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Frango Desfiado e Bacon e saudavel?
Sim. Com 48g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Macarrão com Frango Desfiado e Bacon e uma refeicao nutritiva. Com 194 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com Frango Desfiado e Bacon e bom para emagrecer?
Sim. Com 591 calorias e 48g de proteina, Macarrão com Frango Desfiado e Bacon mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com Frango Desfiado e Bacon?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Frango Desfiado e Bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 36%, proteina 32%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão fusilli cozido, Frango desfiado grelhado, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Frango Desfiado e Bacon?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~145 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Frango Desfiado e Bacon?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
