Macarrão com Ovos, Bacon e Milho calorias e nutricao
Macarrão com Ovos, Bacon e Milho contem 584 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 55g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Ovos, Bacon e Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão tipo fettuccine cozido | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Ovo cozido | 50 g | 77.5 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 12.6 | 0.5 | 11.6 |
| Milho verde | 20 g | 19.6 | 0.4 | 4 | 0.6 |
| Molho de tomate e gordura residual | 40 ml | 86 | 8 | 3 | 0.5 |
| Salsa e cebolinha | 5 g | 1.8 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão tipo fettuccine cozido · Ovo cozido · Bacon frito · Milho verde · Molho de tomate e gordura residual · Salsa e cebolinha
Como Macarrão com Ovos, Bacon e Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +60 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +121 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +26 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -90 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Ovos, Bacon e Milho e saudavel?
Sim. Com 28g de proteina e apenas 55g de carboidratos, Macarrão com Ovos, Bacon e Milho e uma refeicao nutritiva. Com 198 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com Ovos, Bacon e Milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 584 calorias e 28g de proteina, Macarrão com Ovos, Bacon e Milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com Ovos, Bacon e Milho?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Ovos, Bacon e Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 38%, proteina 19%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão tipo fettuccine cozido, Bacon frito, Molho de tomate e gordura residual
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Ovos, Bacon e Milho?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~143 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Ovos, Bacon e Milho?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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