Macarrão com carne de porco, batata e linguiça calorias e nutricao
Macarrão com carne de porco, batata e linguiça contem 770 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 76g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com carne de porco, batata e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão tipo espaguete | 150 g | 225 | 2 | 45 | 7 |
| Carne de porco cozida | 80 g | 240 | 18 | 0 | 20 |
| Batata cozida | 100 g | 80 | 0 | 18 | 2 |
| Linguiça calabresa frita | 50 g | 180 | 15 | 1 | 9 |
| Banana | 50 g | 45 | 0 | 12 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão tipo espaguete · Carne de porco cozida · Batata cozida · Linguiça calabresa frita · Banana
Como Macarrão com carne de porco, batata e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -126 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -160 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | -85 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -176 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com carne de porco, batata e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com carne de porco, batata e linguiça e calorico com 179 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com carne de porco, batata e linguiça e bom para emagrecer?
Com 770 calorias por porcao, Macarrão com carne de porco, batata e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com carne de porco, batata e linguiça?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com carne de porco, batata e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 39%, proteina 20%
- Densidade energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco cozida, Macarrão tipo espaguete, Linguiça calabresa frita
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com carne de porco, batata e linguiça?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com carne de porco, batata e linguiça?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
