Macarrão com carne moída e queijo coalho calorias e nutricao
Macarrão com carne moída e queijo coalho contem 665 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 53g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com carne moída e queijo coalho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Molho de carne moída | 100 g | 180 | 12 | 6 | 12 |
| Queijo coalho grelhado | 80 g | 260 | 20 | 2 | 18 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete · Molho de carne moída · Queijo coalho grelhado
Como Macarrão com carne moída e queijo coalho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -21 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -55 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +20 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -71 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com carne moída e queijo coalho e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com carne moída e queijo coalho e calorico com 202 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com carne moída e queijo coalho e bom para emagrecer?
Com 665 calorias por porcao, Macarrão com carne moída e queijo coalho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com carne moída e queijo coalho?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com carne moída e queijo coalho?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 32%, proteina 23%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Queijo coalho grelhado, Macarrão espaguete, Molho de carne moída
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com carne moída e queijo coalho?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com carne moída e queijo coalho?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
