Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos contem 831 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 63g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 14 | 5 |
| Bife de carne bovina frito | 80 g | 212 | 12 | 0 | 26 |
| Ovo frito | 100 g | 196 | 14 | 1 | 13 |
| Molho de tomate e óleo de cocção | 20 ml | 110 | 11 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete cozido · Feijão carioca cozido · Bife de carne bovina frito · Ovo frito · Molho de tomate e óleo de cocção
Como Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -187 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com macarrão de arroz, milho e tomate | 400g | 453 | 23g | -378 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | -126 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com macarrão ao molho de salsicha e ovos mexidos | 310g | 506 | 21g | -325 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos e calorico com 185 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos e bom para emagrecer?
Com 831 calorias por porcao, Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 30%, proteina 28%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão espaguete cozido, Bife de carne bovina frito, Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com feijão, bife acebolado e ovos?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
