Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo calorias e nutricao
Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo contem 1010 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 99g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Frango em cubos com molho de tomate | 80 g | 134 | 6 | 4 | 16 |
| Nuggets de frango fritos | 100 g | 297 | 17 | 18 | 18 |
| Queijo muçarela fatiado | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Bolo simples | 60 g | 222 | 10 | 30 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete cozido · Frango em cubos com molho de tomate · Nuggets de frango fritos · Queijo muçarela fatiado · Bolo simples
Como Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -366 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | -305 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -400 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -516 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo e calorico com 235 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 99g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo e bom para emagrecer?
Com 1010 calorias por porcao, Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 39%, proteina 23%
- Densidade energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Nuggets de frango fritos, Macarrão espaguete cozido, Bolo simples
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo?
- Corrida: ~115 min
- Ciclismo: ~133 min
- Caminhada: ~247 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com frango, nuggets, queijo e bolo?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
